Philippe
Espace membres

Le coach IA du club, dans tes couleurs.

Philippe, le coach de ton club. Ton plan d’entraînement personnalisé, construit autour de tes sorties et de tes objectifs.

  • Plan périodisé
  • Analyse de tes sorties Strava
  • Ajustements que tu valides

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Comment ça marche
01

Connecte Strava

Tes sorties se synchronisent automatiquement. Philippe lit la puissance, la fréquence cardiaque et le dénivelé de chaque sortie.

02

Philippe analyse

Charge d’entraînement, fraîcheur, progression du seuil : il calcule ce qui compte et te dit, en clair, où tu en es.

03

Plan périodisé

Base, développement, pic de charge, affûtage : un plan structuré jusqu’à ton objectif, qui se réajuste dès qu’une séance saute.