PhilippeCCC31
Espace membres · Cyclo Club Castanet-Tolosan

Le coach IA du club, dans tes couleurs.

Philippe, le coach du CCC31. Ton plan d'entraînement personnalisé, construit autour de tes sorties et de tes objectifs.

  • Plan périodisé
  • Analyse de tes sorties Strava
  • Ajustements que tu valides

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Comment ça marche
01

Connecte Strava

Tes sorties se synchronisent automatiquement. Philippe lit la puissance, la fréquence cardiaque et le dénivelé de chaque séance.

02

Philippe analyse

Charge d'entraînement, fraîcheur, progression du seuil : il calcule ce qui compte et te dit, en clair, où tu en es.

03

Plan périodisé

Base, build, peak, affûtage : un plan structuré jusqu'à l'objectif du club, qui se réajuste dès qu'une séance saute.